PARQS Compass membimbing pilihan yang disengaja dengan pencatatan di perangkat.
Memandu pengguna melalui lima elemen, Preferensi, Kesadaran, Tindakan Benar, Pertanyaan, dan Penerimaan Diri, untuk menghentikan autopilot dan memilih dengan niat. PARQS Compass: Kepercayaan Diri, dari Elaina Kelly Smith LLC, adalah aplikasi gaya hidup Android yang menggabungkan praktik grounding singkat, kompas keputusan interaktif, dan jurnal pribadi. Aplikasi ini menyoroti alat pengakuan emosional cepat dan dorongan berbasis rasa ingin tahu, dan cocok untuk pencapai tinggi dan orang-orang bertanggung jawab yang mencari praktik harian yang dapat diulang untuk membangun kembali kepercayaan diri yang dapat diandalkan.
Bagaimana itu memandu pilihan dalam momen tekanan tinggi
PARQS membingkai pengambilan keputusan di sekitar lima bagian yang dapat ditindaklanjuti dan menyediakan alat yang langsung terhubung dengan langkah-langkah tersebut. Kompas PARQS interaktif membawa pengguna melalui Preferensi ke Tindakan yang Tepat, alat Bantu Saya Memilih menyarankan praktik yang sesuai dengan keadaan pengguna saat ini, dan fitur Mulai Dengan Apa yang Benar memungkinkan orang untuk menyebutkan perasaan dengan cepat. Praktik yang mengakar dan dorongan rasa ingin tahu ditawarkan untuk beralih dari penilaian ke penyelidikan dalam sesi singkat.
Apa yang cocok dalam rutinitas harian dan pengaturan perangkat
Aplikasi ini berjalan di Android dan menyimpan refleksi secara lokal, sehingga Anda dapat menggunakan praktik singkat di antara pertemuan, selama istirahat perjalanan, atau di malam hari tanpa membuat akun. Jurnal mencakup Jurnal PARQS umum dan Jurnal Tentu Saja yang terfokus untuk validasi diri yang cepat, yang menyimpan entri di perangkat. Alur ini mengasumsikan interaksi singkat yang dapat diulang daripada sesi panjang, sehingga memungkinkan untuk menyisipkan mikro-praktik ke dalam hari yang padat.
Siapa yang mendapatkan manfaat dan di mana itu berhenti pendek
Audien utama adalah pencapai tinggi dan orang-orang yang melaporkan merasa terjebak dalam mode otomatis, dan aplikasi ini mengatasi hal itu dengan mengajarkan seperangkat keterampilan yang dapat dibangun untuk kepercayaan diri. Desain yang berfokus pada privasi menjaga data tetap lokal, tetapi akses dibagi antara tingkat terbuka terbatas tanpa batas waktu dan tingkat yang dibatasi akun untuk akses yang lebih lengkap. Model akses tersebut dapat membatasi pengguna yang membutuhkan setiap latihan terarah tanpa membuka level tambahan.
Untuk merangkum, alat yang terfokus untuk pilihan harian yang disengaja
Untuk merangkum, PARQS adalah pendamping praktis bagi orang-orang yang menginginkan praktik singkat dan dapat diulang yang mengajarkan untuk mempercayai penilaian sendiri; ini mendukung refleksi pribadi dengan menyimpan entri di perangkat. Ini cocok untuk seseorang yang lebih memilih pelatihan bertahap daripada meditasi umum, tetapi mereka yang mencari setiap praktik yang dibuka segera harus mengharapkan kontrol akses bertingkat untuk menentukan konten yang tersedia.
